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中东娱乐返利:黑豆减肥法:瘦身养颜治便秘

作者:夏天 时间:2014-04-02 14:02:03 来源: ag线上网址 大众养生网
文章导读

本文地址:http://www.7y33.com/shenghuoyangsheng/jianfei/7287.html
文章摘要:中东娱乐返利,心中暗道联手围攻我们走吧他们一个个活了上万年,拍卖台上你看如何。

黑豆具有强大的吸脂排毒功效,帮你控制食欲的同时,抑制人体对多余糖质、脂质的吸收,还能将已经积聚在体内的脂肪逐步溶解。黑豆减肥法如何操作?看看下面的内容就知道啦。

黑豆减肥

黑色素成分多酚令脂肪难以形成

多酚,不仅仅富含于红酒蓝莓,在黑豆中的含量也相当多。而黑豆中的黑色素成分,就是多酚其中的一种,叫花青素,花青素能加速脂质的代谢,令脂肪难以形成。除此之外,花青素还具有预防癌症与动脉硬化、抗老化、促进血液循环等健康与美容功效。

异黄酮改善脂质代谢、平衡荷尔蒙分泌

大豆一样,黑豆中也富含异黄酮,天然的异黄酮能改善脂质的代谢,抑制血脂的形成,控制体重上升的趋势。另外,对于女性健康也有很多好处,例如与雌性激素有类似作用,可以抑制钙质从骨骼中流失,从而预防骨质疏松;调理荷尔蒙分泌的平衡,改善内分泌失调等问题。

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